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Psychologue

Rebecca Douillet

Thérapies cognitivo-comportementales

About

A propos

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Qui suis-je ?

Je suis une psychologue passionnée par la complexité de chaque individu, sensible à chaque histoire, et désireuse d’aider mes patients à mieux se comprendre et à atteindre leurs objectifs.

 

J’accueille en téléconsultation les adultes faisant face à des troubles psychologiques ou à des difficultés passagères. Ces troubles peuvent concerner aussi bien la vie personnelle que la vie professionnelle.

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Je suis spécialisée dans les troubles dépressifs et anxieux. Le domaine de la souffrance au travail est également ma spécialité pour des troubles tels que le stress, le burn-out ou épuisement professionnel, l’addiction au travail et le harcèlement moral (également appelés Risques Psychosociaux).

Je conseille aussi des entreprises dans la mise en place d'une démarche de prévention des risques psychosociaux.

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J'utilise les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), des techniques de coaching en psychologie positive, l'EFT et les méditations guidées dans le cadre de mes accompagnements.

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Mes outils

Prise en charge

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Prise en charge par votre mutuelle

Le saviez-vous ?

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Depuis la crise sanitaire que nous avons traversée, la plupart des mutuelles s'engagent à rembourser les consultations avec un(e) psychologue certifié(e). 

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N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

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